¿Cuándo se puede usar una gorra después de un injerto capilar?

Días 1 a 7: nada de gorras

Durante la primera semana, la respuesta es sencilla: nada de gorras, por mucho pudor que te dé la rojez o el leve patrón de puntos de las incisiones. Los injertos todavía no están anclados en el cuero cabelludo, y la piel está hinchada, sensible y cubierta de pequeñas costras. Incluso una gorra holgada que roce la zona receptora puede atrapar un injerto y arrancarlo antes de que haya tenido la oportunidad de arraigar. Si necesitas cubrirte la cabeza al salir durante este período, pregunta a tu clínica por un gorro quirúrgico holgado o un vendaje pensado específicamente para esta etapa, en lugar de usar tu propia gorra.

Días 7 a 10: solo gorras sueltas y suaves

Una vez que los injertos han tenido aproximadamente una semana para asentarse, la mayoría de las clínicas permiten una gorra suave y holgada: piensa en un gorro de punto (beanie) de talla extra, un sombrero de pescador suave, o cualquier prenda que quede separada del cuero cabelludo en lugar de ajustarse a él. La palabra clave aquí es holgada. Cualquier prenda con banda elástica, visera ajustada o forma estructurada que presione la zona receptora sigue estando descartada, porque los injertos, aunque más firmes que el primer día, todavía no se han anclado por completo.

Días 10 a 14: las costras desaparecen y se abren más opciones

Entre el día diez y el catorce, las pequeñas costras suelen haber desaparecido y el cuero cabelludo está notablemente menos frágil. Es en este momento cuando la mayoría de las personas se sienten cómodas usando una gama más amplia de gorras suaves y holgadas en público, sin preocuparse por cada roce de tela. Aun así, conviene evitar cualquier prenda tan ajustada que deje marca en la frente al final del día; si presiona con esa fuerza, también está presionando los injertos que siguen cicatrizando.

Semana 3 a 4 en adelante: gorras ajustadas y sombreros ceñidos

Las gorras de béisbol ajustadas, los gorros de punto ceñidos y cualquier prenda con una banda elástica o ajustable propiamente dicha se consideran generalmente seguros a partir de las tres a cuatro semanas, una vez que los injertos están firmemente anclados y el cuero cabelludo se ha estabilizado. Este es, además, aproximadamente el momento en que la mayoría de las clínicas autorizan una actividad física más intensa, por lo que coincide de forma natural con la vuelta a la vida normal. En caso de duda, el calendario de tu propia clínica siempre tiene prioridad sobre cualquier guía general, ya que la velocidad de cicatrización varía de una persona a otra.

Cómo elegir una gorra que no dañe tus injertos

• Prioriza lo holgado sobre lo ajustado. Una gorra que no toque la zona receptora siempre es más segura que una que sí lo hace, en cualquier etapa de la recuperación.
• Elige un tejido suave y transpirable. El algodón y el punto suave son más amables con la piel en proceso de cicatrización que los materiales rígidos y estructurados.
• Evita cualquier prenda con banda interior ajustada. Las bandas elásticas para el sudor y las gorras ceñidas ejercen una presión constante y de bajo nivel justo donde no conviene.
• Ponla y quítala con cuidado. Coloca y retira la gorra con suavidad en lugar de tirar de ella sobre la cabeza como si fuera un jersey, especialmente durante las primeras semanas.
• Mantenla limpia. Una gorra que no se ha lavado puede transportar bacterias a un cuero cabelludo en proceso de cicatrización; usa una limpia, sobre todo durante las dos primeras semanas.
• Pide a tu clínica una recomendación concreta de gorra si vas a viajar a casa poco después de la cirugía y necesitas cubrirte la cabeza durante el vuelo.

Qué evitar, sea cual sea la etapa

Hay algunos tipos de gorros que conviene evitar durante más tiempo del que cabría esperar, sin importar en qué semana de la recuperación te encuentres.

• Cascos de moto y de bicicleta. La presión y la fricción son considerables, y la mayoría de las clínicas pide a los pacientes esperar varias semanas más que con una gorra normal, en ocasiones hasta dos meses.
• Gorras deportivas ajustadas durante el ejercicio. El sudor, la fricción y el ajuste ceñido que necesitan las gorras deportivas para no moverse son una mala combinación para los injertos en cicatrización.
• Ponerse una gorra sobre la piel desnuda y sin protección bajo un sol intenso. Evitar las gorras de forma demasiado estricta también puede ser contraproducente: la exposición solar sin protección sobre un cuero cabelludo en cicatrización causa su propio daño, así que pregunta a tu clínica cuándo es adecuado empezar a usar protector solar o una gorra holgada para protegerte del sol.
• La gorra de otra persona. Compartir gorros conlleva el riesgo de introducir bacterias en injertos que todavía están cicatrizando.

Como con el resto de la recuperación, la paciencia durante las dos primeras semanas protege el resultado que esperas ver dentro de varios meses. Si estás valorando someterte a un procedimiento y quieres saber cómo es el cuidado posterior en tu caso concreto, envía algunas fotografías y solicita una evaluación gratuita.

Consulta nuestro calendario completo de recuperación del injerto capilar para saber todo lo demás que puedes esperar semana a semana. →